Geführte Wanderung im Rahmen der 8. Bergischen Wanderwoche.
Wald macht gesund! Das entschleunigte und achtsame Bewegen in der Natur, das bewusste "Eintauchen in die Waldatmosphäre", dient der Entspannung und der Regeneration und ist die Grundlage für das „Waldbaden“ oder „Shinrin Yoku“, wie es im Ursprungsland Japan genannt wird. Waldbaden ist stilles Schlendern und achtsames Wahrnehmen mit allen Sinnen mit dem Zweck, sich zu erholen und die eigene Gesundheit zu stärken. Eine Einführung in das Waldbaden.
- Tourenart: thematische Wanderung
- Zielgruppe: Erwachsene
- Streckenlänge: 3km
- Dauer: ca. 2 Stunden
- Treffpunkt: Radevormwald, Details bei Anmeldung
- Gästeführerin: Sabine Fuchs
- Preis: 15,- € für Erwachsene
- Anmeldepflicht: ja bis 10.09.2022 erwünscht
- Verpflegung: Rucksackverpflegung
- Ausrüstung: festes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung, ggfl. Sitzunterlage, Getränk nicht vergessen!