Nature flow - Yoga & Wandern im Bergischen

Wir verbinden eine entspannte Wanderung mit sanften Yoga-Einheiten, meditativer Stille und bewusster Atmung in der Natur. Die Kombination von sanften Yoga-Flows für Dehnung und Kräftigung mit der gleichmäßigen Bewegung des Wanderns ist optimal für alle, die Naturerlebnis mit körperlicher und geistiger Entspannung verbinden möchten.

• Tourenart: geführte Wanderung mit Yoga-Einheiten
• Zielgruppe: Erwachsene, die Wanderung richtet sich auch an Yoga-Anfänger und Menschen, die erste Erfahrungen mit Yoga sammeln möchten
• Streckenlänge: 3 km
• Dauer: 3 Stunden
• Treffpunkt: Wanderparkplatz Uelfetal, Uelfebad 1, 42277 Radevormwald
• Gästeführerinnen: Sabine Fuchs, Wald wandern und mehr & Fabienne Klingenhöfer, Fabulous Yoga
• Preis: Erwachsene 25 €
• Anmeldepflicht: ja, um Anmeldung wird gebeten, mindestens 6, maximal 15 Personen
• Verpflegung: Rucksackverpflegung
• Ausrüstung: Yogamatte (wenn vorhanden), festes Schuhwerk, wetterangepasste, bequeme Kleidung, ggfs. Sonnenschutz, ausreichend Getränke