Leichte Rundwanderung ab Köln-Brück.
Auf dem Programm steht das Waldbaden, welches in Japan unter dem Begriff „Shinrin Yoku" längst eine eigene Gesundheitslehre ist und bei dem sich die Teilnehmer durch spezielle Achtsamkeitsübungen im Wald eine besondere Portion Entspannung mit in den Tag nehmen.
- Zielgruppe: Erwachsene
- Streckenlänge: 5 km
- Dauer: 2 Std., reine Gehzeit 1,5 Stunden
- Treffpunkt: Parkplatz Wildgehege, Brück Köln, Lützerathstraße
- Veranstalter: Wanderfreunde Bergisches Land, Bettina van Fürden
- Preis: kostenlos
- Anmeldepflicht: Ja, unter 0176 8271 8124 oder E-Mail: bettinahome@yahoo.de
- Verpflegung: Getränk für Wanderpausen