Gesund werden und bleiben
- das steht im Heilklimatischen Kurort Eckenhagen im Vordergrund. Hier fördert das Reiz- und milde Schonklima Gesundheit und Erholung. Ein mäßiger Kältereiz und atmosphärische Faktoren wie Temperatur, Luftfeuchte und Wind stimulieren den Organismus. Voraussetzung ist eine maßvolle Bewegung wie Wandern oder Walken. Eckenhagen liegt eingebettet in eine sanft geschwungene Mittelgebirgslandschaft in der Gemeinde Reichshof.
Auf den fünf sorgfältig gestalteten Heilklimawanderwegen kann die zur Regeneration notwendige Bewegung gezielt und dosiert vorgenommen werden. So können eigene Kräfte wieder aufgebaut werden, was übrigens auch in der kalten Jahreszeit wichtig ist. Denn auch eine ungemütliche Witterung kann die Gesundheit stärken und die Regeneration fördern.
NR 1
Anforderungen aufgrund des Weges: gering – Rundweg mittlerer Länge (4,0 km) mit überwiegend flachen Anstiegen von insgesamt etwa 80 Höhenmetern. Durchschnittlicher Energieverbrauch bei 75 kg Körpergewicht: ca. 230 kcal.
Anforderungen aufgrund des Klimas: mittel – Zu Beginn stimulierend im Bereich sonniger und windausgesetzter Wegabschnitte; dann überwiegend gedämpfte und nahezu gleichbleibende Klimareize im Schutz des Waldes. Im Sommer insbesondere im Bereich der Siedlungsflächen gelegentlich Wärmebelastung.
- das steht im Heilklimatischen Kurort Eckenhagen im Vordergrund. Hier fördert das Reiz- und milde Schonklima Gesundheit und Erholung. Ein mäßiger Kältereiz und atmosphärische Faktoren wie Temperatur, Luftfeuchte und Wind stimulieren den Organismus. Voraussetzung ist eine maßvolle Bewegung wie Wandern oder Walken. Eckenhagen liegt eingebettet in eine sanft geschwungene Mittelgebirgslandschaft in der Gemeinde Reichshof.
Auf den fünf sorgfältig gestalteten Heilklimawanderwegen kann die zur Regeneration notwendige Bewegung gezielt und dosiert vorgenommen werden. So können eigene Kräfte wieder aufgebaut werden, was übrigens auch in der kalten Jahreszeit wichtig ist. Denn auch eine ungemütliche Witterung kann die Gesundheit stärken und die Regeneration fördern.
NR 1
Anforderungen aufgrund des Weges: gering – Rundweg mittlerer Länge (4,0 km) mit überwiegend flachen Anstiegen von insgesamt etwa 80 Höhenmetern. Durchschnittlicher Energieverbrauch bei 75 kg Körpergewicht: ca. 230 kcal.
Anforderungen aufgrund des Klimas: mittel – Zu Beginn stimulierend im Bereich sonniger und windausgesetzter Wegabschnitte; dann überwiegend gedämpfte und nahezu gleichbleibende Klimareize im Schutz des Waldes. Im Sommer insbesondere im Bereich der Siedlungsflächen gelegentlich Wärmebelastung.